宝宝老出汗可能是因为多种原因导致的，如环境温度过高、穿衣过厚、身体疾病等。如果是夏季高温天气，家长应该给宝宝保持凉爽、通风的环境和服装，避免长时间暴晒和高温环境，同时要注意补水和保湿。如果是身体疾病导致的，应该及时去医院就诊，治疗疾病。
同时，家长还可以从以下几个方面进行调理：
1. 睡姿调整：宝宝在睡觉时容易出汗，特别是夏季高温天气，建议将睡姿调整为侧卧或平躺，避免翻身或压迫的姿势。
2. 衣着透气：宝宝的衣着应该透气、轻薄，减少摩擦，不易发热，能够利于排汗，不会让宝宝感到不适。
3. 清洁皮肤：宝宝容易出汗还可能和体表细菌感染有关系，家长应该注意定时给宝宝清洗身体，保持皮肤清洁干燥。
4. 喂食调整：宝宝的饮食应该合理平衡，不应该过多食用辛辣、刺激食品和油腻食品，避免引起内热和出汗。
5. 运动减少：对于年龄较小的宝宝，家长应该注意控制宝宝运动量，避免过度消耗体力和引起过度出汗。
总之，宝宝老出汗这个问题很常见，家长不必过于担心。只需要注意日常生活细节，合理调整饮食、穿着、睡眠等方面，就可以有效缓解宝宝出汗问题。如果情况严重，建议及时去医院就诊，获取专业医疗建议。
