根据世界卫生组织（WHO）的推荐，胎儿的安静胎心率在每分钟110到160之间被认为是正常的范围。因此，您提到的39周胎心率为160，是在正常范围内的。
但是需要注意的是，胎心率是一个动态的指标，可能会发生变化。如换了不同的体位、运动、受到刺激等因素都可能导致胎心率发生变化。另外，如果您在妊娠期间患有高血压、糖尿病等慢性疾病，或者孕妇在剧烈运动后测量的胎心率偏高，也需要注意胎心率检查的数据。
此外，您也可以通过进行日常的胎心率检测来了解胎儿的健康状况。一些孕妇会购买胎心仪来自行检测，但需要注意的是，这种方式只能提供一个大概的胎心率范围，因为准确性受到使用者经验和胎儿位置的影响。此外，如果您感到担心或有任何疑问，请立即咨询医生或专业的产前监护医生以获取建议。
总之，39周胎心率在正常范围内是好的，但仍需要多关注孕期健康，定期进行孕期检测以确保胎儿的健康。如果遇到任何问题，应该及时咨询专业医生并接受妥善的治疗。
