孕妇食用鹅蛋可以有助于排胎毒，但是需要注意的是，鹅蛋虽好，但也不能过多食用，否则会导致身体不适。那么孕妇需要多久吃鹅蛋才能排胎毒呢？
首先，鹅蛋中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D等等。这些营养物质对孕妇的身体健康和胎儿的发育都具有很好的帮助作用。
其次，鹅蛋具有一定的排毒功效。鹅蛋中含有一种叫做甘露醇的成分，它可以促进肝脏排泄毒素，减轻肝脏负担，防止胎毒。而孕妇体内产生的胎毒主要是因为胎盘代谢产生的废物，如果不能及时排出体外，就会对母体和胎儿产生危害。
因此，建议孕妇每天适量食用鹅蛋，约为1-2个，可以在早餐或者下午茶的时候食用。但需要注意的是，鹅蛋热量较高，孕妇在食用的同时还需要注意控制总体热量摄入，避免引起肥胖等问题。
最后，孕妇在食用鹅蛋的时候还需要注意其新鲜程度和煮熟程度。只有新鲜的鹅蛋才可以确保营养丰富，而煮熟的鹅蛋则可以避免细菌感染和食源性疾病的发生。
总之，孕妇可以通过适量食用鹅蛋来排胎毒，但还需要注意其数量、新鲜程度和煮熟程度，以确保身体健康和胎儿的健康。
