宝宝的钙需求量与年龄、性别、生长发育状态有关。通常，婴幼儿期的宝宝需要较高的钙摄入量以支持骨骼的生长发育。因此，人们普遍认为宝宝从开始添加固体食物的时候就应该开始补钙。
一般来说，在宝宝出生后第一个月内，宝宝的营养物质主要来自于母乳或配方奶粉，这些均含有丰富的钙质。然而，从宝宝出生后3个月左右开始，宝宝的钙需求量开始增加，这是因为宝宝开始逐渐发展出自主运动和支撑身体的能力，需要更多的钙来维持骨骼健康。
因此，大多数医生和营养师通常建议在宝宝出生后3-6个月开始给宝宝补钙，具体时间还需根据宝宝实际情况而定。一般来说，宝宝可通过食用富含钙质的新鲜水果、乳制品、谷类和绿色蔬菜等食物来提高钙的摄入量。
同时，不同的补钙方式也有不同的适用年龄段。例如，通过母乳喂养的宝宝可以选择添加富含钙质的食物，同时母亲也应该在自己的饮食中摄取足够的钙；而配方奶粉喂养的宝宝则可以通过更换不同阶段的配方奶粉来补充不同的营养元素。
总之，补钙是保障宝宝健康成长不可缺少的一部分。钙的摄入早期开始也有助于宝宝骨骼的健康生长。如果有任何疑问或不确定，应向医生或营养师咨询。
