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宝宝感冒了还能补钙不?

2024-02-16 06:58:31 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1235浏览

当宝宝感冒时,他们的身体会花费更多的能量去对抗这种病毒。所以在这个时候,需要确保宝宝的营养摄入以帮助他们的身体更好地抵抗感冒。钙是婴儿体内最重要的元素之一,它对于宝宝的骨骼和牙齿的发育非常重要,因此在宝宝感冒时也需要注意宝宝的钙摄入。

如果宝宝感冒仅仅是轻微的流感,那么他们仍然可以继续补钙。此时应该选择易于消化的有机钙源,如酸奶、芝士等含钙食物。此外,妈妈还可以为宝宝提供多种富含钙质的蔬菜和水果,比如菠菜、绿色蔬菜、桔子等。同时也可以通过补充钙剂来增加宝宝的钙摄入。但是妈妈应该注意,超量补钙会对宝宝的健康造成影响,因此在给宝宝补钙前,最好咨询医生。

然而,如果宝宝已经发展成了严重的疾病,如重感冒、肺炎等,最好还是暂停暂时停止钙的摄入。此时,宝宝需要的是摄入充分的水分和高热量的食物,以确保他们的身体能够有足够的能量来对抗病毒。

总之,在宝宝感冒期间,妈妈应该密切关注宝宝的健康状况,并向专业医生咨询钙补充的正确方法。通过合适的营养和充足的水分来保证宝宝身体充足的能量。

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