缺氧是指氧气供应的不足，如果胎儿在母亲子宫内出现缺氧状况，那么就需要立即采取措施。缺氧状况可能是由于子宫内的某些情况引起的，例如胎盘功能不完全或母体高血压等。
以下是如何应对胎儿缺氧的方法：
1. 扩大腹腔空间：让孕妇排空膀胱，以扩大腹腔空间。这将有助于胎儿在子宫内更自由地运动，从而获得更多的氧气。
2. 入睡前进行准备：在入睡前，孕妇应放松自己的身体和思想。这有助于减少压力和焦虑，从而有助于改善胎儿的缺氧情况。
3. 采取适当的体位：孕妇可以采取以左侧靠枕的体位，这可以增加子宫内的血液流动，从而促进胎儿吸氧。
4. 注意饮食：孕妇应该注意饮食，特别是一定要补充足够的微量元素，如铁、锌、钙等。这将有助于增强胎儿的免疫力，从而减少缺氧情况。
5. 采取必要的医疗手段：如果胎儿出现缺氧状况，孕妇应该立即就医。医生可以采取必要的医疗手段，如氧气疗法、药物治疗等，来缓解胎儿的缺氧状况。
在经历胎儿缺氧之后，孕妇应该不断关注自己的健康状况，特别是孕妇需要在孕期里加强锻炼，保证自己的身体健康，这将有助于孕妇减少感染等病症。同时，孕妇也应该定期进行产前检查，保证自身健康，从而保证胎儿的健康发育。
