在孕期中，胎儿的健康状况是每个准妈妈最为关注的问题，而胎心率作为衡量胎儿健康的重要指标之一，备受关注。20周前的胎心率正常范围大约是110-160次/分钟，但是具体数值会受到胎儿活动、孕周以及孕妇自身身体状况等因素的影响。
孕早期的胎心率一般偏高，大约在160-170次/分钟。而随着孕周的增加，胎心率会逐渐下降至正常范围内。在20周前，胎儿的运动逐渐增多，因此胎心率也会有所增加。但是如果出现胎心率低于正常范围，可能说明胎儿存在一些健康问题，如胎盘功能不良、缺氧等，需要及时在医生的指导下进行处理和治疗。
另外，孕期中的孕妇自身身体状况也会影响胎心率的变化。如情绪波动、疲劳等都可能引起胎心率变化。因此，在检查胎心率时，孕妇应保持放松心态，避免焦虑和紧张。
总之，孕妇应该注重孕期保健，保持良好的生活习惯和饮食习惯，做好定期产检和检查，及时发现和处理孕期出现的问题，确保胎儿的健康成长。
