宝宝发烧是家长最担心的事情之一，尤其是两岁以下的宝宝，他们的免疫系统还不够强大，很容易感染疾病，因此，家长要及时采取措施帮助宝宝退烧。
首先，家长要给宝宝松解衣服，保持室内通风，保持空气流通。如果宝宝体温过高，可以将宝宝的一些衣物脱掉，让宝宝身体得到充分的散热。
其次，家长可以给宝宝喝温水或者温开水，让宝宝补充水分。如果宝宝出现呕吐腹泻等症状，那么可以选择口服一些葡萄糖盐水或者小儿肠炎宁等药物，以防止宝宝脱水。
还可以用湿毛巾或者海绵浸水后轻轻擦拭宝宝的额头、手脚心和腋下等部位，帮助宝宝散热。不过，不要用冰块或者凉水，以免刺激宝宝出现不良反应。
如果宝宝发烧超过38.5℃，家长可以用退烧药来帮助宝宝退烧。但需要注意的是，不推荐使用阿司匹林等非甾体类消炎药，会导致重症肝脏疾病，引起其他不良反应。应该使用医生推荐的药物和剂量，注意遵循医生的建议和指导。
最后，当宝宝的体温达到40℃以上时，家长需要立即将宝宝送到医院救治，以免因高温造成大脑等器官遭受永久性损伤。为了宝宝的健康，我们应该在日常生活中注意宝宝的饮食和卫生，做好预防工作，确保宝宝的健康成长。
