7月宝宝总是呛奶，可能是由各种原因导致的，例如奶瓶设计不正确、宝宝进食姿势不正确、宝宝的吞咽能力还不够强等。以下是一些解决这个问题的方法：
1. 确保奶瓶的设计正确。有些奶瓶是有特殊设计的，比如说防气胃、抗窒息等等。选择适合自己宝宝的奶瓶是很重要的。可以到专业的母婴店咨询，或者询问儿科医生建议。
2. 改变宝宝的进食姿势。宝宝应该保持舒适的姿势，有时无法坐直会给宝宝造成不适，你可以抱着宝宝，让他俯卧于你的大腿上，头部高于胃部，然后给他喂食。或者让宝宝坐在你的腿上，背倚着你的胸口，头部稍微向上，放松并打开嘴巴，这个姿势会帮助宝宝吞咽食物。
3. 每次喂食时给宝宝喝少一些。每次喂奶的分量不应该太多，每次控制在100~150毫升左右。如果数量太多，宝宝容易呛奶，每次喂奶应该给宝宝充分的时间咀嚼和吞咽。
4. 注意宝宝的吞咽能力。如果宝宝的吞咽能力还不够强，可以先让宝宝学会更好的吞咽食物。每次喂奶时，可以把奶瓶的质量降低一点，让宝宝更容易吞咽，然后随着宝宝的吞咽能力增强，再逐渐提高到正常水平。
5. 保持奶瓶的清洁。每次喂奶前，应该将奶瓶和奶嘴清洗干净，千万不要用不干净的瓶子喂宝宝。 同时奶嘴也必须定期更换。
总之，对于宝宝呛奶这个问题，需要仔细检查各种可能的原因并加以排查，跟孩子的医生沟通并寻求帮助，有时候就会得到改善。如果重新调整姿势和喂食方法后宝宝仍然呛奶，就需要及时看医生了。
