坐着喂奶会呛奶的原因有很多，其中包括以下几点：
1.姿势不正确：如果妈妈不正确地抱起宝宝，也会导致食道和气管之间的通道被压迫，使得奶汁进入气管中，引发呛奶现象。
2.婴儿年龄过小：如果婴儿年龄过小，不能够控制吞咽和呼吸的动作，就会出现呛奶现象。
3.奶流过快：如果妈妈的乳汁流速过快，宝宝吞咽的速度跟不上，就会导致呛奶。
4.妈妈乳头过大或者宝宝口腔大小不合适：如果妈妈的乳头过大或者宝宝的口腔大小不合适，也会导致奶汁进入气管中，引发呛奶现象。
如何避免坐着喂奶呛奶？
1.正确的喂奶姿势：妈妈应该以正直坐姿或者俯卧姿势喂奶，帮助宝宝吞咽并避免奶流进入气管，减少呛奶的可能。
2.控制奶汁流速：如果妈妈的乳汁流速过快，可以先将奶头挤出一些奶汁再喂奶，也可以使用吸奶器将多余的乳汁泵出，减少奶流速。
3.定时换乳头：如果宝宝吸吮的时间过长，同一侧的乳头也可能会因为被宝宝咬破或者变形而影响喂奶，定时更换乳头可以避免这种情况。
4.定时拍嗝：在喂奶过程中，可以把宝宝抱起来，让他拍嗝，可以有效预防胃里的气体过多引起的呛奶问题。
总之，呛奶是一种常见的问题，但是只要注意喂奶的姿势和方式，就可以避免这种情况的发生，保证宝宝健康安全的成长。
