胎心率是指胎儿在宫内的心跳次数，是评估胎儿健康状况的重要指标之一。正常情况下，胎心率在每分钟120~160次之间，但如果胎心率超过这个范围，可能会涉及到一些健康问题。本文将介绍胎心率过高的原因和控制方法。
1. 原因
（1）母体发热或感染
母体发热或感染可刺激胎儿心跳加快。
（2）分娩过程中的疼痛
母体分娩疼痛增加肾上腺素的分泌，导致胎心率加快。
（3）胎儿缺氧
胎儿在子宫内缺氧可能引起心跳加速。
（4）胎儿内分泌失调
如甲状腺功能减退、糖尿病等，均可能导致胎心率升高。
2. 控制方法
（1）保持放松心情
保持心情放松，不受外界环境干扰，避免过度疲劳，有利于控制胎心率过高。
（2）保持足够的水分摄入
孕妇应该养成每天饮水不少于2000ml的习惯，防止缺水和因渴而引起的胎儿心跳加速。
（3）避免高温环境
孕妇应避免长时间暴露在高温环境中，如在炎炎夏日里不宜暴露于阳光下，也不宜到高山地区。
（4）适时口服镇静药物
在一些特殊情况下，如高血压孕妇需要剖腹产时，适时使用口服镇静药物有助于控制胎心率。
（5）手术治疗
在一些特殊情况下，如胎儿窘迫或妊娠合并并发症等严重病情时，还需要通过手术治疗来控制胎心率。
总之，控制胎心率过高关键是避免和纠正导致胎心率升高的各种不良因素，同时通过饮食、运动等保持心情的平静，增强自身免疫力，促进胎儿健康发育。当然，在控制胎心率过高的过程中，一定要在医生的指导下进行。
