补钙对宝宝的骨骼生长非常重要。对于五六个月大的宝宝而言，这一时期是宝宝骨骼生长的重要时期。但是，宝宝的钙需要是来自于母乳或配方奶粉中，如果母乳或配方奶粉中钙的含量已经可以满足宝宝的需要，那么宝宝不需要额外摄入。如果宝宝没有饮用钙浓度较高的母乳或配方奶粉，则可能需要进行适当的补钙。
在为宝宝补钙时，要根据宝宝的年龄和体重进行计算，并根据医生的建议确定补钙剂的种类和剂量。此外，最好选择一些在临床上得到证明的健康钙来源，例如各种乳制品或其他种类的钙补充剂。对于这个年龄段的宝宝来说，推荐使用口服钙剂。其剂量与孩子年龄相关。此外，饮食中也要注意增加富含钙的食物，如牛奶、豆腐、酸奶、菜心等。
需要注意的是，不要给宝宝补过多的钙，因为过量的钙会导致腹泻、消化不良等问题。另外，补钙不是一蹴而就的过程，应该逐渐增加钙的摄入量并密切关注宝宝的健康和成长情况。如果宝宝在补钙后出现呕吐、腹泻等不适症状，应该尽快就医。
总之，对于五六个月大的宝宝，饮食中是否需要额外补钙需要根据宝宝的实际情况来确定。如果需要补钙，应该根据医生的指示来选取适合宝宝的消化吸收的钙剂，并在日常饮食中注意增加富含钙的食物。
