一岁宝宝喝奶时老呛的原因有几种可能性，首先是宝宝过于贪吃，进食速度过快，导致奶液进入喉咙时没有充分的混合和润滑，从而引起呛咳反应。此时，家长可以让宝宝进食时慢慢进食，控制食速，让宝宝充分咀嚼和吞咽。
其次，一岁宝宝喝奶时可能会出现喝奶位姿不正确的情况，例如喂奶时仰头、口角不平等等，这样做易使奶液流进宝宝的气管，引起呛咳。因此，家长需要引导宝宝采取正确的进食姿势，让口角平衡、向上倾斜或双臂支撑。
还有一种情况就是宝宝的口腔或喉咙部分出现了疾病，例如扁桃体发炎、口腔溃疡等，这样容易引起宝宝才喝了几口奶就会开始呛咳，并且呛咳反应持续时间长，甚至口腔或喉咙部感觉疼痛。家长需要引导宝宝去医院治疗相关的疾病，缓解宝宝的不适症状。
总之，当宝宝出现喝奶老呛的情况时，我们应该先观察奶量是否过快、进食姿势是否正确、宝宝口腔和喉咙是否有疾病等相关的因素，然后再针对不同的情况采取相应的措施来帮助宝宝缓解呛咳症状，保持身体健康。
