维生素C，也称为抗坏血酸，是一种人体必需的营养素，具有多种重要的生理功能，如抗氧化作用、促进碳水化合物代谢和免疫调节等。因此，维生素C被广泛添加到食品和保健品中，并被认为是一种非常安全的营养素。然而，如果宝宝不小心吃了过多的维生素C，可能会引起一些反应。
首先，过度摄入维生素C可能会引起消化不良症状，如恶心、呕吐、腹泻、胃痛等。这是因为维生素C具有一定的刺激胃肠道的作用，而过多的维生素C会引起胃肠道的刺激反应。
其次，过度摄入维生素C还可能引起口腔溃疡、口干舌燥等口腔不适症状。这是因为维生素C具有促进胶原蛋白的合成，过多的维生素C会导致口腔黏膜过度干燥和脱屑，引起不适症状。
此外，长期过度摄入维生素C还可能引起一些慢性病的风险，如糖尿病、高血压、肾结石等。这是因为维生素C是一种水溶性维生素，过多的摄入会导致身体排出过多的水分和电解质，从而加重这些慢性疾病的症状。
因此，家长应该注意控制宝宝的维生素C摄入量，建议按照医生或营养师的建议进行补充。同时，如果宝宝不小心吃了过多的维生素C，家长应该立即联系医生或药师获得相应指导。
