当宝宝一岁时，需要注意到他们的营养需求已经发生了变化。在出生后的12个月中，宝宝主要依赖母乳或配方奶补充钙质。而在这个阶段之后，他们需要额外的钙质来支持骨骼和身体的发展以及健康成长。因此，对于一岁以上的宝宝，额外的钙补充是必要的。
正常饮食已经包含大量的钙。饮用牛奶、酸奶、芝士、豆腐和绿叶蔬菜等等，都有助于提供额外的钙质和其他必需的营养成分。在饮食方面，尤其是在一岁的宝宝，应该每天摄取500-700毫克钙。
但是，有些婴儿可能因为某些特殊情况（如早产、低体重等）而需要额外的钙补充。对于这些宝宝，医生可能会推荐不同类型的补钙方式，如维生素D或钙补充剂。
需要注意的是，过度补充钙会导致一些健康问题，如便秘或肾结石等。因此，在补充钙时，需要遵循医生或护士的建议，并确保宝宝饮食均衡，摄入充足的钙质，以确保宝宝的健康成长。
