婴儿出生一个月时，应该避免使用枕头，因为婴儿的头骨尚未完全形成，并且颈部肌肉也还很弱，因此在使用枕头时，会使颈部屈曲，导致氧气供应不足，容易引起呼吸困难，对婴儿的健康造成危害。
另外，对于刚出生的婴儿，建议使用宝宝床，床上有一层软垫，厚度适中，可以为婴儿提供一定的支撑，避免婴儿滑落。在睡眠时，可以将婴儿按平躺，自然偏向一侧，这样可以避免婴儿呕吐或窒息等情况的发生。
随着婴儿的成长，头颈部肌肉逐渐变得强健起来，一般在3个月左右开始逐渐适应使用枕头，但也要选择适合婴儿体型的枕头，不宜过高或过低，过硬或过软，以免给婴儿带来不适。此外，每天要定期更换床单，消毒枕头，并要保持床上环境清洁卫生，预防感染疾病的发生。
总之，为了保证婴儿的健康成长，家长们应该注意不要过早给婴儿使用枕头，适量的运动和哄抱，有利于婴儿头颈部肌肉的发展。同时要加强家庭卫生防病工作，确保宝宝睡眠环境的干净卫生。
