宝宝吐奶和呛奶是很常见的现象，很多新手爸妈往往因为不知道如何应对而感到非常困惑和焦虑。其实，这些问题并不一定代表宝宝的健康出现了问题，只需要正确地去处理和关注，就可以帮助宝宝解决这些问题。
1. 吐奶
宝宝吐奶有时是正常的生理现象，但如果宝宝经常吐奶、吐得很多，就有可能是存在问题。
（1）宝宝饮奶速度过快，喝得太急，而奶水不能及时被胃吸收，从而导致吐奶。
（2）宝宝可能会感到不适，如：胀气、肠胃不适等。
（3）如果宝宝吐奶带有黄色液体，可能是胆汁，表示宝宝可能存在黄疸。
如何预防和应对呢？可以尝试以下方法：
（1）控制宝宝饮奶速度和量，喂太多伤胃。
（2）摸摸宝宝肚子是否硬起来，如果有那可能就是胀气，可以给宝宝拍嗝，或轻轻按摩胃部，帮助宝宝排气。
（3）尽量让宝宝坐姿喂奶，让奶水更容易被胃吸收。
（4）喂完奶后让宝宝安静一会儿，避免剧烈运动。
2. 呛奶
呛奶指的是奶水流进宝宝的鼻子和喉咙，导致宝宝呛咳、咳嗽等现象，严重的呛奶还可能引起宝宝窒息。造成呛奶的原因是宝宝吸吮力太强、喝奶时姿势不正等。
应对方法：
（1）检查宝宝喝奶的位置是否正确，喂奶时应让宝宝保持一定的角度，让奶水从嘴巴流入而不是倒灌进鼻子。
（2）控制宝宝饮奶速度，让宝宝慢慢喝奶。
（3）及时把宝宝抱起来，拍打宝宝的背部，帮助宝宝把奶水咳出来。
（4）如果宝宝经常呛奶，可以在喂奶前10分钟左右给宝宝喂点水，这样可以帮助宝宝分泌唾液，减少吞咽气泡的机会。
总之，宝宝吐奶和呛奶的问题不必过于焦虑，多留意和注意宝宝的喂食行为，掌握正确的喂奶方法，这些问题都可以得到缓解。但如果宝宝吐奶呛奶情况严重、持续存在，建议及时咨询医生协助解决。
