低烧不出汗可能是身体的一个异常反应，但它并不是一个减肥的好方法。实际上，这种情况会对身体健康产生负面影响，包括影响身体的新陈代谢和免疫系统。此外，低烧不出汗还可能导致身体缺水和营养不良。
减肥的正确方式是通过健康的饮食和适当的运动来降低体重。这样可以确保身体得到足够的营养和水分，消耗适当的能量，促进人体的新陈代谢和免疫系统的正常运作。
饮食应以蛋白质、蔬果和健康油脂为主，同时限制糖分和饱和脂肪的摄入量。此外，应尽量避免食用高热量、高盐和高脂肪的食物。
运动时，应根据个人条件选择适当的运动方式和强度。适当的运动可以增加人体的代谢率，消耗能量，促进肌肉的生长和加速脂肪燃烧，从而实现减肥的目的。
总之，低烧不出汗并不是减肥的好方法。相反，应该通过健康的饮食和适当的运动来降低体重，以达到保持身体健康和健康的减肥目的。
