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维生素d多大宝宝吃的?

2025-02-05 11:58:39 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1972浏览

维生素D对于宝宝的生长发育和免疫系统的健康有着至关重要的作用。但是,维生素D的建议摄入量因宝宝年龄而异。根据世界卫生组织,中国保健协会和中国儿童营养专家的建议,以下是宝宝不同年龄段的维生素D建议摄入量:

出生至6个月的婴儿:每天应摄入400国际单位(IU)的维生素D 。6个月到1岁的婴儿:每天应摄入600 IU的维生素D。1岁至3岁的幼儿:每天应摄入600 IU的维生素D 。

值得注意的是,母乳喂养的宝宝需要额外补充维生素D。这是因为母乳中维生素D的含量非常低,不足以满足婴儿所需。如果宝宝不再接受母乳喂养,一般的奶粉中都有添加足够的维生素D。如果宝宝不接受或无法接受母乳或奶粉喂养,则医生建议给宝宝单独补充维生素D。

总之,宝宝在不同年龄段需要的维生素D量不同,家长需要按照年龄段合理补足维生素D的摄入量。如果您有任何疑问或担忧,请在给宝宝补维生素D前咨询医生的意见。

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