宝宝发热出汗是很常见的情况，尤其是在夏天或感冒发热时。但是，对于年龄较小的宝宝来说，盖被子也是非常必要的，因为宝宝的身体需要保暖。那么，怎样盖被子才能既让宝宝保持适当温度，又不会让宝宝发热出汗呢？
首先，要选择适合宝宝的被子，材质要柔软舒适，不会引起过敏或不适。夏季可以选择轻薄的棉被或薄被单，而冬季则要选择厚实的羽绒被或棉被。
其次，在盖被子的时候，要根据宝宝的体温、环境温度和湿度来决定被子的厚度。如果宝宝的体温较高，可以选择薄一点的被子，如果宝宝体温正常，则可以选择较厚的被子。此外，环境温度和湿度也是有影响的，夜间温度较高的话可以选择轻薄被单，温度较低的时候则可以选择厚实的被子。
第三，需要注意的是，宝宝发热出汗时，可以在被子上垫一块干毛巾或换下湿透的被子，保证宝宝睡眠的舒适度。而这个时候，不建议直接给宝宝盖厚被子，因为他们可能会进一步出汗，导致感冒或加重体温升高。
最后，要定期调整被子的厚度和避免空调对宝宝的直接吹打，保持室内环境的湿度也是很重要的。
总之，在宝宝发热出汗时，要根据实际情况来进行布置被子，同时观察宝宝的状况和体温变化，确保宝宝的温度适宜，提高宝宝的睡眠舒适度。
