宝宝因为生长发育期，特别需要各种营养素来保证健康成长。而其中一个重要的营养素是钙，因为钙不仅仅是关系到骨骼健康，还关系到其它身体部分如心脏、神经、消化等的正常运作。那么刚出满月的宝宝吃什么补钙呢？
首先，在母乳喂养的情况下，母乳就是宝宝最好的营养来源，母乳里含有的营养素全面丰富，而且也有足够的钙。妈妈自身的饮食和补充适当的维生素D可以增加母乳中的钙含量，从而满足宝宝的钙需求。
如果宝宝不是完全母乳喂养，那么应当结合添加辅食来增加宝宝的钙摄入量。在添加辅食时，应当注意在宝宝的主食中添加含钙较多的食物，例如鱼类、豆腐、芝麻糊等，这些食物中含有丰富的钙和其它必需的营养素。此外，宝宝还可以适当食用一些含钙的酸奶、奶粉等，但要注意选择适合宝宝年龄和身体情况的产品。
此外，给宝宝晒太阳也是非常重要的，因为阳光能促进宝宝体内维生素D的合成，从而帮助宝宝更好地吸收钙质。但是需要注意，晒太阳的时间不宜过长，且不宜在中午12点到下午4点时晒太阳。
总之，刚出满月的宝宝应当注意饮食营养，尤其是钙的摄入。合理打造宝宝的饮食，在母乳喂养的基础上适当补充含钙食物，保证适量晒太阳，这将是宝宝健康成长的重要保障。
