孕期和婴幼儿期是宝宝的生长和发育期，对于宝宝的营养需求十分重要，宝宝的DHA和维生素D又是其中不可或缺的两种营养素。DHA可以促进宝宝的大脑和视力发育，维生素D则可以帮助宝宝吸收钙质，促进骨骼生长。尤其是宝宝的DHA和维生素D需要取决于宝宝的年龄和健康状况。
对于不同年龄段的宝宝，建议分时间段进行补充。具体来说：
0-6个月宝宝：
出生后1~2周内，宝宝应该接受200~400IU的维生素D补充，可以通过给宝宝食用鱼肝油等含有高剂量维生素D的食物来获得。对于DHA的补充，可以在母乳和婴儿配方奶粉中进行补充。
6个月-1岁宝宝：
宝宝在这一阶段需要800IU/天的维生素D补充，建议可以在早上和晚上各一次补充，每次400IU。对于DHA的补充，建议还是通过母乳或婴儿配方奶粉来获得。
1-3岁宝宝：
宝宝在这一阶段需要800-1000IU/天的维生素D补充，可以在早餐后或午餐前进行补充。对于DHA的补充，可以选择口服DHA儿童营养素，每日1~2次，每次1~2ml。
综上所述，宝宝的DHA和维生素D的补充需要在特定时间段内进行，否则会影响宝宝的健康。此外，宝妈给宝宝进行补充营养素时，也需要注意不要超量，以防不必要的健康问题。
