宝宝的骨骼是在出生后逐渐发育成熟的,钙是构成骨骼的主要成分。因此,补足钙元素是保证宝宝正常成长的重要因素之一。在宝宝的膳食方面,牛奶、酸奶、奶酪等是比较富含钙元素的食物,但对于一些无法直接饮用牛奶的宝宝,妈妈就需要通过配方奶粉来为宝宝补充钙元素。
目前市面上的配方奶粉大多都添加了适量的钙元素,以满足宝宝的营养需求。常见的婴幼儿奶粉包括母乳替代品和婴幼儿配方奶粉。母乳替代品中,蛋白质含量较高,像是早产儿,需补充磷胶体、钙、维生素D等;而配方奶粉的蛋白质含量较接近母乳,并富含钙、维生素D等营养成分,也适合绝大多数普通宝宝食用。
对于1岁以下的宝宝,可选用0-6个月或者6-12个月的配方奶粉,妈妈需要注意宝宝是否对某一种牌子的奶粉过敏或不适宜等情况。营养师还建议,对于矫正佝偻病等原因需补充大量钙元素的宝宝,应咨询医生的具体建议,并通过钙剂等补剂辅助补足钙元素,但仍需注意宝宝摄入总钙量不要超出安全范围。
总的来看,虽然奶粉是比较方便的宝宝配方饮品,但妈妈仍需注意掌握宝宝的营养需求,搭配辅食、让宝宝多晒太阳等方法,更全面、均衡地为宝宝补充钙元素,从而使得宝宝更快乐、更健康的成长。