婴儿睡觉头睡扁了是一种普遍的现象，通常是因为婴儿久坐或躺着的姿势太久了，没有换过位置或者睡的时间过长，这样就会导致头部受到压迫而引起头睡扁了的情况。那么婴儿睡觉头睡扁了怎么办呢？
1. 给婴儿多换个睡觉的位置
婴儿睡觉的时间比较长，适当的换换睡姿是有必要的。这样可以避免长时间睡姿不变，导致头部睡扁的情况，所以应该给婴儿多换着睡觉的位置，这也可以促进婴儿身体各部位发育均匀。
2. 让婴儿多活动
婴儿的头发育需要靠运动的刺激，如果长时间不动，头部的骨骼和肌肉容易出现缺陷。定时的让婴儿抬头，扭动身体，促进头部肌肉的发育，能有效避免头睡扁的情况。
3. 给婴儿配戴头枕
给婴儿配戴头枕可以有效改善婴儿头睡扁的情况。头枕能够起到减轻头部压力，分散重量的作用，从而减少头部睡成扁形的问题。但是要注意选择透气柔软的材料，以防勒住婴儿的呼吸。
总的来说，对于婴儿头睡扁了的情况，我们可以通过给婴儿多换着睡觉的位置、让他多活动，以及给他配戴头枕等方法来避免，并且要做到及时发现头部睡扁的问题，及时纠正，可避免其对婴儿骨骼和身体发育造成的不利影响。
