宝宝呛奶是常见的现象，通常是由于喂奶姿势不正确，奶嘴大小不合适或宝宝吞咽不力等原因引起。在发现宝宝呛奶时，首先要保持镇静，不要惊慌失措，采取以下步骤：
1.拍嗝：在宝宝咳嗽或呛奶后，可以给宝宝拍嗝，让宝宝将胃里的空气排出，避免再次呛奶。
2.调整喂奶姿势：要确保宝宝的头部高于胃部，使食物流向胃部。同时，要保持宝宝的口鼻清洁干燥，避免因上呼吸道感染引起呛奶。
3.更换奶嘴或奶瓶：如果宝宝总是呛奶，可能是因为奶瓶或奶嘴不合适。建议更换适合宝宝年龄和吸吮力度的奶嘴和奶瓶。
4.观察宝宝：如果宝宝呛奶后情况较严重，如呼吸困难、面色发紫等，应立即就医。在就医前，可以将宝宝仰面放置，用手拍打宝宝背部，促进呼吸，缓解症状。
总之，宝宝呛奶是比较常见的现象，需要及时采取措施，避免给宝宝带来不适。平时要注意喂奶姿势和奶嘴的选择，同时观察宝宝的情况，及时向医生求助。
