胎心率是指胎儿的心脏每分钟跳动的次数，是评估胎儿健康发育的重要指标之一。因为胎心率可以反映胎儿代谢和生命活动的状态，了解胎心率能够及时发现和处理问题，有助于减少胎儿和母亲的风险，因此在怀孕期间需要定期测量。
胎儿的心脏在怀孕早期就开始跳动，一般在5-6周左右胎心开始出现。但由于心脏发育不成熟、胎儿位置不同等原因，刚开始的胎心率可能比较低，约100-120次/分钟左右。随着胎儿的生长发育，胎心率也会增加，到17-20周时，胎心率一般稳定在120-160次/分钟之间，这就是常说的正常胎心率范围。
测量胎心率的方法有多种，目前最为普及的是Doppler超声和电子胎心率监测仪。Doppler超声是一种通过超声波反射来检测胎儿心跳声音的医疗设备，会在肚子上涂上凝胶后利用探头进行测量，一般在孕期的每个产检中都会进行。电子胎心率监测仪则是将一个小装置固定在腰部或腿部，通过传感器来监测胎儿心跳，一般在分娩期间使用。
无论是哪种测量方法，需要注意的是，胎心率的值会受一些因素的影响，如胎儿的活动、母亲的情绪等。在进行测量时，应尽量保持安静、放松，使测量数据更加准确和可靠。
总之，胎心率的测量对于保障胎儿和母亲的健康非常重要。建议孕妇携带一个电子胎心率监测仪，定期自行测量胎心率，以及在产检时及时询问医生胎心率的情况，确保胎儿的健康发育。
