宝宝5个多月汗大可能是因为缺乏钙元素，建议家长在给宝宝补钙时要注意以下几点。
首先，尽可能让宝宝在日光下进行活动，这可以促进维生素D的合成，提高宝宝的钙吸收能力。同时，可以适当增加宝宝的户外运动时间，让宝宝接触到自然光照，尤其是早晨和傍晚的阳光。
其次，在宝宝的饮食中要增加富含钙元素的食物，如牛奶、豆腐、鸡蛋等。可以给宝宝喝一些奶粉，或者自制一些营养丰富、易于消化的饮食，比如煮熟的蔬菜泥、豆浆等，这些食物中含有丰富的钙和其他营养物质，可以帮助宝宝补充营养，提高钙吸收率。
第三，家长还可以在宝宝的饮食中添加一些富含维生素D的食物，如肝脏、鱼肝油、紫菜、芝麻等。这些食物中含有大量的维生素D，可以帮助宝宝更好地吸收钙元素。
总之，补钙对于宝宝的生长发育非常重要，家长要注意给宝宝提供足够的钙元素和维生素D，促进宝宝的健康成长。同时，如果宝宝的汗大问题持续存在，还需要及时就医，排除其他可能的疾病因素。
