孕妇晚上胎动频繁是正常现象，有些腰酸背痛的孕妈妈更是感到不舒服。此时很多人都会想到吃些雪糕以缓解一下不适情况。但是，孕妇能否吃雪糕呢？答案是可以吃，但应该适量。
雪糕的主要成分是水、牛奶等，还含有一些糖分、脂肪、乳酸菌等。适度食用雪糕并不会对孕妇身体带来太大影响，而且还有些好处，比如可以缓解口渴以及提高心情等。
但是，需要注意的是，孕妇吃雪糕也不能过量。因为雪糕中含有的糖分和脂肪都比较高，如果食用过多会导致孕妇体重增加，甚至引起妊娠糖尿病等疾病。
另外，孕妇在购买雪糕时也要注意选择，应选择有相关保障的大品牌产品，避免食用不卫生的产品。
总之，孕妇晚上胎动频繁可以适当地吃些雪糕缓解不适感，但也要注意适量。平时还要注意饮食健康，保持均衡的营养摄入，有利于胎儿的健康成长。
