夏天到了，虽然宝宝的第一张薄薄的被子已经被收起，不穿衣服遛弯也成为了家常便饭。但是夏天也是宝宝们最容易出汗的季节。有些家长在宝宝出汗时不知道怎么办，可能因为懒、太烦或者忽略了宝宝身体健康，而不去理他们的皮肤。其实，宝宝出汗是正常的生理现象。特别是夏天，出汗更多，是没法避免的。对于一些爱出汗的宝宝们，家长们还可以掌握一些技巧来缓解出汗的问题。
1.选购透气、吸湿的衣物。
对于宝宝来说，夏天热，最重要的就是透气、吸湿的衣物，最好选择花布、棉布等吸湿性强的面料，不仅透气性能好，也比较喜欢宝宝的柔软触感，让宝宝在穿上衣服时能够感觉自在舒适。
2.随时擦拭汗水。
宝宝在出汗后，家长需要随时关注他们的身体状况，随时帮他们擦拭汗水。汗水很容易让宝宝长湿疹、痱子等皮肤问题。对于汗流浸衫的宝宝，在更衣的时候，家长应该先擦掉汗水，把汗水虚干，然后再更换衣服。在擦拭汗水的同时，也要及时的给宝宝喂水，以保证宝宝身体的水分。
3.定时给宝宝洗澡。
夏天虽然热，但也不能因为怕宝宝着凉，就不给宝宝洗澡或者很少洗澡。宝宝出汗多了，如果没有及时清理，就很容易滋生细菌，导致皮肤发炎。应该定时给宝宝洗澡，和干爽的衣物换爽身体。最好不要用太多的肥皂和香料，但也不能不用，可以适当使用无香料婴儿肥皂。澡后要及时宝宝身体的水分。
4.保证宝宝的通风环境。
炎热的夏季，屋子里往往比外面还热。宝宝在这种环境下也很容易出汗，最好将宝宝的居住环境保持通风，让新鲜空气自然流通。如果家中没有条件，也可以开空调、使用风扇等方式让宝宝保持一定的凉爽度，并避免曝晒阳光下，因为紫外线也会伤害宝宝。
总之，家长们需要根据孩子的特点和健康状况来采取相应的措施，让宝宝度过一个健康舒适的夏天。
