一岁半的宝宝处于生长发育的重要时期，维生素AD对于其健康成长很有必要。维生素A是帮助维持宝宝视力、刺激生长以及促进免疫系统健康的重要维生素，而维生素D是有助于吸收钙和磷，支持儿童骨骼健康的重要营养素。根据国际卫生组织（WHO）推荐的标准剂量，一岁半的宝宝建议每天补充400国际单位（IU）的维生素D，以及800微克的维生素A。
需要指出的是，如果孩子在摄入的食物中没有足够的维生素AD，或者其饮食习惯不良，会导致营养缺乏及其他健康问题。因此，为确保宝宝获得足够的维生素AD，家长不妨从以下几个方面着手：
1. 增加宝宝在日常饮食中获得维生素A的摄入。宝宝可以食用新鲜的红色和黄色蔬菜，例如胡萝卜、南瓜和甜椒等。水果方面，香蕉和甜瓜也是提供维生素A的优质来源。
2. 尽量让宝宝在户外活动，让宝宝获得足够的阳光暴露。太阳光芒中的紫外线可以帮助人类皮肤维生素D的合成，因此，宝宝在太阳光下玩耍一定程度上可以满足宝宝获得维生素D的需要。
3. 给宝宝选择适合其年龄段的营养品，营养品中有维生素AD、D等的输入，为满足宝宝的营养需求提供帮助。
总之，合理的饮食和日常生活习惯对宝宝的健康成长有着至关重要的影响。父母可以依据宝宝的年龄和生长状况，向医生咨询，其他如鱼肝油等营养品也可以根据医生的建议予以补充。
