胎心率低和胎动频繁是孕妇经常关注的问题，是否正常需要结合医生的诊断来判断。但是从一些普遍情况来看，低胎心率和频繁胎动都有可能是正常的现象，但同时也可能表示潜在的问题。
胎心率低
胎心率正常的范围是每分钟120到160次，如果低于这个范围，可能表示胎儿存在某些潜在的问题。脐带缠绕、胎盘输血不足、胎儿宫内窘迫等原因都可能造成胎心率低，需要及时处理。
然而，个别孕妇可能会出现较低的胎心率，但是胎儿生长正常、产检数据正常，则可以认为是正常现象。孕期的活动、情绪等也可能影响胎心率，所以孕妇可以尝试用手轻轻拍打肚子或者改变体位来刺激胎动，看一看胎心率是否会回升。
频繁胎动
胎动是胎儿运动和反应的表现，胎动频率和强度往往随孕期不同而异。孕初期和末期胎动相对较少，孕中期时胎动相对活跃。孕晚期需要注意是否出现减少胎动的情况。
然而，孕期中一些因素可能导致胎动频繁。比如孕妇可能会摄入过多的咖啡因、糖分等影响胎盘功能，也可能是由于胎儿正处于成长发育的阶段，更加活跃造成的。
需要注意的是，如果孕妇出现胎动过于频繁的现象，也可能是胎儿缺氧导致。所以，孕妇要注意观察，如果出现胎动较少或过于频繁等状况，及时就医。
总之，孕期中如果遇到低胎心率和频繁胎动的现象，需要及时就医，了解病因是否需要治疗。如果孕妇和胎儿生长发育正常，一些情况可能只是正常现象。无论如何，孕妇应该保持积极乐观的心态，并且依赖医生的指导进行日常的保养和慎重的决定。
