发烧是宝宝常见的症状之一，伴随着发烧的还有一些常见的症状，如头痛、喉咙疼痛、乏力等等。有些家长可能会发现，宝宝发烧时，脚却是凉的，这到底是怎么回事呢？
首先，我们需要知道宝宝在发烧时，体内会产生一定的热量，这些热量会在身体内部循环，并通过汗液、呼吸等途径排出体外。如果宝宝身体内的循环不畅通，就会导致血液流动不畅，体内的热量就无法得到很好的排出。因为小孩子的血管系统还不够成熟，发烧时血管会收缩，导致血流量减少，那么这时候宝宝的手脚就会变得比较冷。
此外，有些宝宝在发烧时也可能出现寒战的症状，寒战会使宝宝感到很冷，从而严重影响宝宝身体温度的正常调节，这也可能是导致宝宝脚凉的原因之一。
当宝宝脚凉时，家长可以采取一些措施来缓解，有助于促进宝宝的血液循环，以便能更好地排出体内的热量。以下是一些常见的缓解方法：
1. 拿热水袋或暖水袋给宝宝的脚暖一下，但要注意不能让水温过高，以免烫伤宝宝的皮肤。
2. 给宝宝穿舒适、宽松、透气的衣物，以便身体循环更加畅通。
3. 给宝宝喝足够的水，帮助宝宝体内的热量更好地排出。
4. 让宝宝多动一些，可以在床上活动一下，这样可以促进宝宝的血液循环。
总之，发现宝宝发烧时脚凉，家长不必过于紧张，可以采取一些方法来缓解，以帮助宝宝更好地排出体内的热量。当然，如果宝宝的发烧症状持续或加重，建议及时就医。
