一岁宝宝发烧时，我们必须尽力为他提供所需的所有重要营养素以帮助他的免疫系统强化作用。特别是维生素C是对预防感染特别有帮助的。这是因为维生素C有非常强的抗氧化剂作用，它能够帮助减轻身体内的炎症，增强免疫系统，防止更多的细菌感染和加速身体康复。
下面是几种可以为一岁宝宝提供维生素C的食物：
1. 水果- 食用水果是加强免疫力的绝佳之选。柑橘类水果如橙子、柠檬等含有丰富的维生素C，同时还有其他的营养素如维生素A、钾、叶酸等。葡萄柚也是富含维生素C的水果之一。
2. 水果汁- 如果您的宝宝不愿吃到整个水果，您可以为他提供果汁。口胃不好的小朋友可以尝试一些果汁饮料，像是橙汁、葡萄汁等。
3. 蔬菜- 黄瓜、番茄、菠菜和花椰菜也都是富含维生素C的蔬菜。您可以为宝宝调制一些美味的蔬菜沙拉。
4. 食品添加剂- 干草莓、鲜榨果汁等是一些为婴儿添加的维生素C贡献准确测量的商业产品。只需始终确认产品质量，并遵循生产商的使用说明。
总之，在宝宝发烧时，我们要提供丰富的维生素C来帮助他的免疫系统增强。不过，您应该首先咨询您的小儿科医生来确定正确的饮食计划，以确保您的宝宝在恢复期间得到所有所需的营养素。
