宝宝在睡眠时，经常出现头部出汗的情况，这是因为宝宝在睡眠时产生热量过多，而出汗是身体自我调节温度的一种方式。但是，宝宝睡眠出汗的原因还有很多其他的因素。
1. 天气炎热
在炎热的天气里，即使在室内睡觉，宝宝的身体也会感到热，导致出汗。为了让宝宝舒适地睡觉，可以给宝宝准备一些透气性好的棉质衣服，保持室内通风。
2. 衣着过厚
如果宝宝衣着过厚或穿太多衣服，就会影响宝宝体温的调节。宝宝出汗可能是为了维持自身体温的平衡。所以，在为宝宝选择衣服时，应该选择适合当前环境温度的衣服。
3. 吃胖了
一些宝宝体内产热的能力比较强，不仅相当于成年人的食欲大，体重也偏重，这些宝宝更容易出现睡眠出汗的情况。家长可以适时地为宝宝减轻负担，避免宝宝发生过度出汗。
4. 疾病引起的发热
宝宝在生长发育过程中，体温的调节功能还处于不成熟的状态，所以一些感冒、腹泻、上呼吸道感染等疾病也会引起宝宝体温的升高，进而导致出汗。大多数疾病引起的发热都伴随着其他症状，如咳嗽、流鼻涕、呕吐等，家长需要注意观察宝宝的情况，并及时就医。
总体来看，宝宝睡觉头老出汗不一定代表是一种严重的情况，但家长们还是需要关注宝宝出汗的情况，尤其是在室温和宝宝穿着温度适合的情况下。如果发现宝宝出汗过多、身体不适等症状，建议及时带宝宝去医院就诊。
