许多宝爸宝妈都期望孩子能够快点睡整觉，尤其是对于新手爸妈，晚上不断被婴儿哭声所惊醒，会让他们感到疲惫不堪。
然而，婴儿何时开始睡整觉，是因个体差异而有所不同的。有些婴儿从出生开始就能够睡6-8小时，但有些宝宝甚至到6个月大才能睡整觉。
一般来说，婴儿从出生开始到3个月大，会睡16-20个小时，但他们通常无法一次性睡上整晚。他们可能会在晚上间隔几个小时起来吃奶，换尿布，哭泣甚至需要抱着才能入睡。这也是因为婴儿的胃口小，需要更频繁的进食才能满足自己的需求。
当婴儿3个月大时，它会逐渐调整自己的生物钟，并开始产生自己的睡眠习惯。此时，宝宝可能开始睡3-4小时的块状时间，同时也开始尝试在半夜中睡8小时以上。几周后，他们可能会睡整晚，即12小时或以上，不再需要间歇性醒来进食或哭闹。
需要注意的是，即使你的孩子在3个月大时就可以睡整晚，但他们仍可能在突发的生病或特殊情况下修改自己的睡眠模式。对于宝爸宝妈来说，最重要的是帮助孩子建立良好的睡眠习惯。这可能包括为孩子建立一个固定的睡觉时间，创造一个安静，温馨的环境，并确保孩子在夜间有足够的营养和水分。
