防止胎儿畸形的措施，首先要实施的是优生优育，即从孕前开始就注意健康，尽可能消除各种因素对胎儿发育的影响和干扰。
1.孕前保健措施
要采取一系列必要的措施，从孕前开始就关注母亲的身体健康。孕前保健包括男女的健康、养成良好的生活习惯、均衡饮食，摄取足够的维生素和矿物质，避免吸烟、饮酒及吸毒等不良习惯。
2.合理的营养摄入
优质的蛋白质、维生素、矿物质和必需脂肪酸等对于胎儿的健康和成长非常重要。孕妇在孕期应该均衡饮食，吃一些含有足量营养素的食品，比如多吃豆类、牛奶、蛋类、鱼肉等。
3.避免各种有害污染物的接触
孕妇在孕期不要接触有害辐射、有毒有害化学物质、大气污染等，常常待在室内，尽量避免在空气污染的环境下呼吸，保证良好的睡眠和精神状态。
4.避免某些药物和治疗方式
如细胞毒性药物、放射治疗和化学疗法等会对胎儿造成不良影响，孕期不宜服用，必须经过医生的评估后再考虑。
5.避免遗传疾病
遗传疾病包括染色体异常和基因突变等，如果家族中有患遗传疾病的人，需要在孕前咨询医生，进行特殊检查，寻找可靠的遗传咨询和医疗建议。
综上所述，预防胎儿畸形需要从孕前开始抓起，注意保健，均衡饮食，防止接触有害物质，谨慎使用药品治疗，尤其注意家族病史，及时咨询专业的医生，这些都是十分重要和必要的。
