三岁宝宝补钙是非常必要的，因为这个年龄儿童正处于关键的骨骼生长期，足够的钙质摄入可以帮助他们建立健康的骨骼，并预防骨质疏松的发生。但是，如果宝宝出现了腿疼的情况，需要家长留意并及时处理。
一般情况下，腿疼并不是因为吃了过多的钙片而导致的，更多的可能是因为其他原因引发的问题。例如，孩子可能会因为运动不足、坐姿不正确等原因而出现腿疼的状况，此时需要家长通过调整孩子的生活习惯，增加他的运动量并注意坐姿的正确性来改善这种状况。
此外，如果孩子服用的钙片含有过高的剂量，也有可能会导致腿疼的发生。因此在给孩子补钙时，家长需要根据孩子年龄、体重等因素选用合适的钙片，并严格按照说明书规定的剂量进行补充。
最后，有些孩子出现腿疼的原因可能是骨骼生长中的生理性疼痛所导致的，这是一种正常的现象，称作生长痛。生长痛多在晚间或清晨出现，常常表现为双侧大腿、小腿或膝部疼痛，不会影响孩子的正常生活。家长可以给孩子进行温热水泡脚来缓解疼痛，避免孩子过度运动。
总的来说，三岁宝宝补钙效果明显、必要性大，但出现腿疼并不一定是由于补钙过多引起，需要注意调整孩子的生活习惯，合理选择钙片并及时就医处理。
