孕中期是指孕期的第13周到第28周，这时胎儿已经逐渐长大，开始能够在母体子宫内有意识地活动，产生胎动。很多准妈妈都会在这个时期感受到胎动频繁的情况，有些准妈妈就担心频繁的胎动会不会引起破水。
答案是不会。孕中期的胎动频繁并不会导致破水，因为胎儿在子宫内的时候是被羊膜和羊水包裹着的，这样的保护层相当于一个巨大的气垫，能够避免胎儿碰撞到宫壁、分娩道和其他不良的环境因素，使胎儿处于一个相对安全的环境。
破水的原因很多，一般包括以下几种情况:
1. 子宫颈机能不全，宫颈口开大，胎膜突出并破裂。
2. 羊膜穿孔。羊膜是包裹着胎儿的膜，一旦被穿孔，羊水就会从穿孔处流出。
3. 孕妇受到外部的伤害，例如交通事故、跌倒等，导致胎膜破裂和羊水流出。
4. 感染和炎症也可能导致羊膜破裂和破水。
因此，如果准妈妈感觉到胎动频繁，请不必过于担心。如果出现羊水过多、腹痛等症状，应立即就医，以便及时诊断原因并进行处理。同时，孕妈妈还可以注意以下几点，减少破水的风险：
1. 避免剧烈的体力活动，特别是体育锻炼。
2. 尽量避免外部的创伤和伤害。
3. 注意卫生，保持龟头及外生殖器的清洁，避免感染。
4. 定期产检，及时发现和处理问题。
在孕期中，准妈妈要保持心情放松愉悦，合理安排日常生活和饮食，才能够更好地保护自己和宝宝的健康。
