胎毒是指母体中携带的某些疾病在胎儿发育过程中传染或影响胎儿健康的情况。这些疾病可能是感染性疾病、代谢性疾病或免疫性疾病等等。预防胎毒可以从以下几个方面入手：
1. 保持母体健康
母亲在怀孕前应进行全面的体检，确保身体健康。此外，怀孕期间要定期去医院体检，遵医嘱进行必要的体检，如了解母体中是否有疾病并及时治疗，以避免感染对胎儿造成影响。
2. 增强自身免疫力
怀孕期间，母亲应该注意合理膳食，增加营养，保持优美的心情和充足的睡眠。如果母体存在慢性疾病，要积极控制疾病状态，保持疾病稳定。
3. 避免接触有害物质
胎儿非常敏感，特别是在孕早期。母亲在怀孕期间要避免接触有毒有害化学物质，如较强的化学试剂、较强的药物、有放射线源等。此外，母亲也要避免感染病毒和细菌。
4. 保持良好的卫生习惯
怀孕期间母亲要经常洗手，注意环境的清洁卫生，保持身体清洁。
5. 避免宠物的感染
孕妇在怀孕期间，宠物的感染是一个非常容易被忽略的问题，孕妇应避免接触可能携带病毒或细菌的宠物，如猫科动物等。
总之，预防胎毒是非常重要的，孕妇要注意上述方面问题，保持良好的生活习惯和规律的生活作息，积极调节心情，保持身体健康，为正常的分娩和健康的宝宝打下坚实的基础。
