母体内的胎儿需要充足的氧气才能健康地发育，但是有时候由于外界环境或者母体健康状况等原因，胎儿的供氧可能会受到影响，这也就是胎儿缺氧的情况。胎儿缺氧会对胎儿的发育产生不良影响，因此我们需要采取一系列措施来防护胎儿缺氧。
1、改善母体的生活习惯：孕妇需要保持良好的生活习惯，包括戒烟、戒酒、避免过度劳累和情绪过于激动等，保持充足的睡眠并且保持平静的心态。
2、均衡饮食：孕妇需要保证均衡的饮食，饮食中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时保证每天充足的水分摄入。
3、定期产检：在孕期定期进行产检，检查胎儿的发育情况和母体健康状况，及时纠正出现的问题，避免缺氧造成的不良影响。
4、保持体温稳定：孕妇需要避免过度的寒冷或过度的热，保持适宜的体温，以避免胎儿的缺氧发生。
5、避免长时间坐卧：孕妇需要避免过长时间的坐卧，尤其是在靠背较硬的椅子上，因为这样会影响胎儿的正常供氧。
6、接受适度的运动：孕妇可以适当进行一些轻度的体育锻炼，如散步、慢跑等，以促进身体的血液循环，从而保持胎儿供氧的正常。
总之，防护胎儿缺氧的措施是多方面的，需要孕妇从生活习惯、饮食、体温、坐卧、运动等多个方面进行调整，这样才能保障胎儿的健康发育。同时在孕期还需要经常进行产检，定期检查胎儿和母体的健康状况，及时纠正存在的问题，防止出现不良后果。
