胎心率是指胎儿在子宫内心跳的频率，它是平均每分钟的心跳次数。正常的胎心率范围在120~160次/分之间。因此，16周胎心率为157次/分，属于正常范围。
在胎儿发育过程中，胎心率是一个非常重要的生理指标，可以反映出胎儿的生长发育和健康状况。胎心率的监测可以帮助医生判断胎儿是否缺氧或有其他异常情况，并及时采取措施保护胎儿的健康。
在孕期的不同阶段，胎心率也会发生变化。在胎儿的前期，胎心率一般较高，而到了后期逐渐趋于平稳。因此，16周胎心率157次/分是一个相对较高的数值，但并不代表胎儿存在任何不正常的情况，需要综合考虑其他因素进行判断。
同时，孕妇在孕期需注意保证良好的生活习惯，包括控制饮食、注意睡眠和体育锻炼等。若孕妇发现胎儿有任何异常情况，应及时就医并接受医师的建议和治疗。
