胎儿一般在妊娠20周左右，也就是大约5个月时，开始有机会能够自己独立完成呼吸。在这个时候，胎儿肺泡逐渐形成，并且胎儿的肺部开始对氧气做出反应。但是，由于胎儿依然位于子宫中，其主要通过胎盘和母体进行气体交换。因此，胎儿直到出生之前几乎没有机会自己直接感受空气中的氧气，也就意味着在这一时期内，胎儿很难完全避免缺氧的情况。
然而，胎儿在母体内生长发育的过程中，会利用一些自身的机制来适应缺氧的情况，以保证最基本的生命过程能够顺利进行。比如胎儿在缺氧的情况下，会减缓心率、降低体温等措施来节省氧气的消耗，并且会增加红细胞的生成，以增加氧气的运输量。此外，胎儿还会通过增加其所在的羊水中的溶氧度来提高胎儿的氧气含量。
随着胎儿的生长发育，其对缺氧的适应能力也会逐渐增强。在妊娠30周之后，胎儿的肺部逐渐成熟，肺泡数量增加，胎儿的呼吸形式也会逐渐转向从口鼻吸入空气，而不再依赖胎盘以及羊水中的氧气。因此，胎儿在出生前的最后几周内，其缺氧的风险就会大大降低。
需要注意的是，虽然这些机制可以帮助胎儿应对缺氧的情况，但是长时间的缺氧对胎儿的身体发育和器官功能会有不同程度的影响。因此，孕妇应该尽量避免高海拔等缺氧环境，保证足够的氧气供给，以确保胎儿健康成长。
