婴儿三月的确是存在厌睡期的，也被称为短暂性困倦期。这个时期通常发生在婴儿出生后的6至8周，有时甚至会持续到3至4个月。这一时期的特点是婴儿很难入睡，即使表现出明显的疲劳，也很难入睡，更何况保持睡眠。
这是一种正常的生理现象，而非健康问题。它源于婴儿大脑的成长和发展，导致其睡眠周期的改变。在入睡过程中，人的身体开始释放睡眠激素，这些激素会影响体内的代谢水平，并调节大脑的节律。婴儿还在逐渐适应环境和日夜节律，这也是导致婴儿睡眠障碍的原因之一。
婴儿在这个时期内的睡眠质量和数量均会有所下降。其睡眠时间会缩短，周期也会变得不规则，婴儿可能会格外容易醒来。由于缺乏足够的睡眠，婴儿会出现表现不安，易刺激等现象。在这段时间内，称得上是比较艰难的。
家长们应该采取什么方法来处理婴儿的睡眠问题呢？白天应要让婴儿多运动，比如做做拍打、按摩等活动，睡眠环境保持舒适。睡前可以给婴儿喂奶或者听听柔和的音乐，逐渐建立好睡眠习惯。在这个时期中，家长还需耐心地照顾，逐渐帮助婴儿调整好睡眠作息。
总之，厌睡期是自然的生理现象，也是婴儿成长发育的一部分。家长们应该保持耐心和默契，给婴儿提供适宜的睡眠环境和照顾，帮助婴儿逐渐适应日夜节律，进入更加健康的成长轨道。
