胎儿的发育和出生都是极为复杂的过程，其中早期胚胎发育时期至为重要。胎儿在出生前经历了许多发育阶段，这些阶段都有可能会发生异常情况，造成畸形的出现。但是，随着科学技术的不断发展，我们对于胎儿发育的了解逐渐加深，也对预防胎儿畸形有了更多的方法。
据统计，胎儿畸形的发生率约为2%至3%，而且这个数据是保守的，因为还有很多畸形并没有被及时发现。最常见的胎儿畸形包括神经管畸形、唇腭裂、心脏畸形、肢体畸形等等，这些畸形会对孩子的身体健康和生活质量造成很大的影响。
医学研究表明，胎儿的器官在怀孕的前3个月内大部分都已经形成。这段时间被称为胚胎发育期，也是最容易受到外界因素干扰的时期。如果孕期饮食、环境等方面出现问题，都会对胎儿产生不良影响，从而导致畸形的出现。因此，建议孕妇在怀孕的前3个月里特别注重饮食和生活习惯的调整。
除了孕期饮食和生活习惯调整外，孕妇还应该注意产前筛查和诊断，这能够有效地降低胎儿畸形的发生率。产前筛查和诊断目前主要采用的是超声检查和羊水穿刺等技术，可以检测出大部分胎儿畸形。
虽然孕期饮食和生活习惯调整以及产前筛查和诊断可以有效减少胎儿畸形的发生率，但是并不能完全杜绝畸形的出现。因此，如果孕妇发现自己怀孕了，应该立即就诊，及时咨询医生，确保胎儿健康发育。
总之，在怀孕的前3个月里，孕妇需要特别注意饮食和生活习惯的调整，及时进行产前筛查和诊断，这样可以有效地减少胎儿畸形的发生率，为胎儿的健康发育打造一个更好的环境。
