胎毒是指母体内的引起胎儿发育缺陷、畸形、智力低下、过敏等症状的化学物质，包括重金属、有机物和其他化学物质。为了保障胎儿的健康，需要防止胎毒的来源。下面是一些防止胎毒来源的方法。
1.饮食健康：孕妇要科学搭配营养，保证充足的维生素、矿物质、蛋白质的供给，避免摄入过多糖分、油脂和高脂肪食品。尽量选择新鲜的食材，少吃加工食品和快餐。
2.避免毒品和酒精：孕期，孕妇要禁止饮酒和吸烟，避免接触毒品和毒气，这些物质会危害胎儿的健康，导致胎毒的发生。
3.环境卫生：孕妇住的房间、工作场所和周围环境要保持干净卫生，避免使用带毒害的清洁剂和杀虫剂，避免接触有毒有害的物质。
4.避免辐射：孕妇要避免辐射，不要在辐射强度高的地方逗留时间过长，注意日常生活中也要避免长时间接触电子产品和电器。
5.避免化学品：孕妇要尽量避免接触有害化学品，如有必要需要穿戴相关的防护装备，比如手套、口罩等。
总之，只有孕妇注意饮食健康、生活环境整洁卫生、避免接触污染物和毒害物质，才能有效防止胎毒的发生，保障胎儿的健康发育。同时，国家也在加强相关法律的制定与执行，保障孕妇和胎儿的权益，加强了对胎毒来源的监管和控制，为无毒的孕期提供了保障。
