宝宝的骨骼和牙齿的形成需要钙、锌等矿物质的支持。而钙、锌等矿物质的吸收又需要维生素D的参与。因此,补充钙伊可锌需要在保证宝宝吸收足够维生素D的前提下进行。
根据儿童生长发育的特点和维生素D的需要量,国内建议1岁以下的婴儿每天应摄入400-600IU(国外建议为400IU),1岁以上儿童每天应摄入600-800IU。因此,为宝宝补充钙伊可锌,建议从6个月左右开始。
但是需要注意的是,母乳喂养的宝宝在前6个月内充分获得了足够的营养,不需要额外的补充。6个月后开始添加辅食后,可以从食物中适量获得钙、锌、维生素D等营养物质。选择富含钙、锌的食品,如豆腐、芝麻酱、虾皮、小鱼干、蛋黄等,但也要关注添加食品的卫生和安全。
如果宝宝饮食中缺乏钙、锌等矿物质,建议通过口服补充,如伊可新钙、诺和林D等。但是,宝宝的每个阶段吸收能力和需要量不同,补充前最好先咨询医生或儿童保健专家的意见。此外,应该严格按照说明用药,不要随意增加用药量,以免造成过量摄入的风险。