宝宝发烧是我们在成长过程中常常会遇到的问题。发烧是宝宝最常见的症状之一，也是父母最常担心的问题。正常体温是36.5-37.5℃，但是由于体温受环境、食物等多种因素的影响，宝宝的正常体温也有浮动。因此，宝宝的体温在36.4℃范围内是正常的。但是，当体温超过37.5℃就被认为是发热了。
宝宝发烧的原因可能是感染、过敏、牙齿生长、接种疫苗等。对于刚刚发烧的宝宝，我们可以采取以下措施缓解宝宝的症状：
1. 保持室内通风较好，保持室温18-24℃。
2. 保持宝宝充足的休息。
3. 检查宝宝常常擦拭受汗处，确保宝宝保持干燥和温暖。
4. 给宝宝多饮水，可提高宝宝免疫力，缓解发热症状。
5. 可以擦拭宝宝额头、手脚心等位置，会有缓解症状的作用。
6. 如果宝宝体温高于38℃或者症状较重，应该给医生打电话或者直接去医院看病。
需要注意的是，当宝宝出现呼吸急促、皮疹、继续发热、疼痛等症状时，可能是严重的疾病引起的，家长要及时带宝宝去医院就诊。
总之，宝宝发热是常见问题，一般不必过于紧张。正确的应对方式可以缓解宝宝的症状，减轻宝宝的不适。但是，我们也要警惕一旦出现不正常症状应及时就医。作为父母，我们平时也要多加注意，提高儿童免疫力，预防疾病的发生。
