如果您的三月宝宝夜里吐奶呛奶，这可能是因为他们哺乳时过度进食或面对过强刺激，在此情况下，要注意以下几点：
1. 哺乳时控制奶量：手动或用吸奶器排除一些奶头中的奶，或让宝宝更换乳房，以控制奶量。要确保宝宝吃奶时已经定期间隔，并且不要过度哺乳，以免过度进食。
2. 抬高宝宝：在吸奶前或吸奶后，将宝宝抬高10-15度，以促进消化并减少呛奶的可能性。
3. 注意宝宝的姿势：当宝宝在吸奶时，确保他的嘴巴对准奶头，并用一只手支撑他的下巴，同时用另一只手托住他的背/颈部，以确保宝宝处于舒适且安全的姿势。
4. 频繁放屁：哺乳前或哺乳后，用手轻轻按摩宝宝的背部，帮助他放屁。如果宝宝的肚子里有气体，他就容易呛奶。
此外，如果宝宝经常呛奶，可以考虑让其喝更稠的食物，如添加米糊或一些较厚的饮品等。需要注意的是，如果宝宝的呛奶情况变得更加频繁或严重，建议及时联系医生，以避免可能的健康问题。
