在孕期，母亲身体内的毒素不仅对母亲自身有害，也会对胎儿的健康造成影响。因此，孕期喝什么可以排胎毒是很多准妈妈关心的问题。
首先，孕妇应该尽量避免接触有毒物质，比如二手烟、化学药品、农药等，这是保证胎儿健康的基础。
其次，孕期的饮食应该以清淡、易消化为主，多吃蔬果、粗粮、豆类等有助于身体排毒的食物。此外，以下几种饮品也有助于排胎毒：
1. 清水：足量饮水可以加快身体代谢率，提高排毒效率。每天喝足够的水，通常建议是每公斤体重需要饮用30至40毫升的水。
2. 果蔬汁：果蔬汁中含有天然的抗氧化物质，不仅可以促进身体新陈代谢，还能够帮助身体排出余留的废物和毒素。不过，建议不要喝商业化生产的果蔬汁，最好自己榨汁，以保证新鲜和营养。
3. 蜂蜜水：蜂蜜富含抗菌抗氧化物质，可以帮助身体排毒。建议搭配温水饮用，可增加其保健效果。
4. 茶水：有些茶叶如绿茶、花草茶、红茶等，含有多种抗氧化剂，有助于身体清除自由基，从而有助于排除废物和毒素。
总之，孕期排胎毒最重要的是保持良好的生活习惯和饮食习惯，多吃有益身体健康的食品，保持身体健康和活力，这样可以在保证胎儿健康的同时，使母体更加健康。如有疑问，应咨询专业医生。
