胎儿的供氧来源主要是母体的血液，但是如果母体的身体状态不佳，胎儿也可能缺氧。因此，孕妇应该注意保持良好的身体状态，例如饮食健康、适度运动、保持心情愉悦等。
此外，按摩也是一种可以帮助孕妇保持良好身体状态的方法，适当的按摩可以促进血液循环和新陈代谢，缓解疲劳和压力，调节内分泌，从而改善胎儿的供氧状况。
孕妇按摩的重点部位包括：
1. 腹部：腹部是胎儿的生长发育中极为重要的一个部位，适当的按摩可以促进胎儿的血液循环，增加氧气供应，从而提高胎儿的免疫力和抵抗力。
2. 腰部：孕妇腰椎容易疲劳、酸痛，通过适当按摩可以缓解疲劳感，促进血液循环，同时也能够减轻孕妇背部的压力，提高孕妇的睡眠质量，并从而提高胎儿的供氧状况。
3. 足底：足底是身体经络的汇聚点，适度的足底按摩能够起到滋养身体的作用，同时还可以消除孕妇的体内毒素，提高孕妇的体质，让胎儿得到更好的供氧。
总之，孕期适当的按摩是一种非常好的保健方法，但要注意选择合适的时机、力度和方法，以防不必要的风险。最好在医生的指导下进行按摩，并注意个人身体状况，如果出现不适应及时停止。
